A cura di Silvia Guida

ANXIETY AND PANIC RECOVERY RESOURCES

E' prevalentemente un sito promozionale di un centro terapeutico di San Diego (USA) ove potete rivolgervi, 24 ore su 24, alla bisogna. Nel caso in cui siate ancora incerti sul fatto di necessitare di cure il sito vi viene incontro con una checklist grazie alla quale potrete facilmente autodiagnosticarvi la gravita' del disturbo ansioso che da anni vi trascinate. non ritenete di aver bisogno di trattamenti e quindi presupponete di essere dall'altra parte della sponda, cioe' tra quelli che si definiscono terapeuti, troverete certamente spunti e idee su come poter organizzare in Italia un centro professionale contro l'ansia. Non male per esempio l'idea di gruppi di autoaiuto e la diffusione di un libro divulgativo ai pazienti in trattamento.

CETRADA CENTRO PER IL TRATTAMENTO DEI DISTURBI D'ANSIA

E' un sito ben fatto, chiaro e di agevole navigabilita'. Cetrada e' l'acronimo di Centro per il Trattamento dei Disturbi d'Ansia e fa riferimento ad una struttura (visibile in fotografia) situata nel bergamasco, specializzata appunto nel trattamento dei Disturbi d'Ansia e, piu' recentemente, anche dei Disturbi Depressivi. Vengono fornite, attraverso un linguaggio semplice ma preciso, esaurienti informazioni sul Centro, sui suoi obbiettivi e sulle terapie messe in atto, seguendo rigorosamente i criteri della Evidence Based Medicine. Ricca la sezione dei links e delle letture consigliate. Il sito si rivolge prevalentemente all'utente (tra le informazioni ci sono anche i consigli per scegliere il terapeuta!), anche se merita certamente una visita da parte degli addetti ai lavori. Interessante il fatto che i trattamenti vengano forniti nell'ambito del S.S.N.

LIDAP — LEGA ITALIANA CONTRO I DISTURBI D'ANSIA, DA AGORAFOBIA E DA ATTACCHI DI PANICO

La LIDAP ONLUS e' un'associazione d'auto-aiuto tra persone affette da disturbi d'ansia, agorafobia ed attacchi di panico. E' nata nell'aprile 1991, a La Spezia, ed e' gestita soltanto da utenti ed ex-utenti D.A.P. Si avvale di un Comitato di Consulenza Scientifica formato da psichiatri psicoterapeuti delle varie scuole di formazione. Il sito fornisce a chi soffre di questi disturbi chiare informazioni sulla natura delle patologie ansiose, sulla modalita' di intervento e cura e favorisce lo scambio di opinioni tra pazienti. La grafica e' chiara e le informazioni pubblicate sono utili ed in linea con le moderne teorie sui disturbi d'ansia. Notevole la sezione dei link.

SIDRAN INSTITUTE

Home page di una onlus volta al sostegno di persone che hanno subito gravi traumi psicologici ed alla raccolta di dati e documenti su disordini dissociativi, sui disturbi post traumatici da stress, su fenomeni amnesici e sugli abusi all'infanzia. Decisamente completo il materiale riguardante il Disturbo da Personalita' Multipla (ora rinominato Disordine di Identita' Dissociativa sull'ultimo DSM IV) ed imponente il glossario con esaurienti definizioni di oltre 120 termini. Insomma un sito con tematiche estremamente specifiche e che tratta in modo ottimo una patologia interessante e non comunissima. Da visitare soprattutto le sezioni Resources e Links.

THE ANXIETY PANIC INTERNET RESOURCE

Uno dei piu' completi e ben organizzati siti psichiatrici dell' intera rete, utile anche ai webmaster per prendere visione di come si possa coniugare la complessita' organizzativa con la semplicita' di navigazione. Innanzitutto il visitatore e' accompagnato dalla simpatica figuretta di un tapiro, ripresa dall'acronimo del sito ( tAPir: the Anxiety-Panic internet resource) che, se selezionata, riconduce alla esauriente pagina indice. Inoltre le pagine sono suddivise in frames che permettono di non smarrirsi nel labirinto di sottosezioni. Per i contenuti, tenendo presente che il sito e' mantenuto da non specialisti ed e' rivolto a chi presenta disturbi d'ansia, non c'e' che l'imbarazzo della scelta: descrizione delle sindromi e dei sintomi, rassegna stampa, raccolta di testi, storie, motti e battute di spirito, indicazioni su ricerche e studi in corso, motori di ricerca con parole chiave, (s)consigli per aspiranti suicidi, suggerimenti per la ricerca di terapeuti e naturalmente prognosi e descrizioni delle terapie. E molte altre cose ancora : mailig list, chat, gruppi di sostegno e di discussione.

THE INTERNATIONAL SOCIETY FOR THE STUDY OF DISSOCIATION

Il sito riguarda una onlus che si interessa di disturbi dissociativi e di personalita' multiple. Promuove ricerche, studi, formazione del personale mediante meeting e favorendo incontri e discussioni tra professionisti della salute mentale. Da segnalare nelle sezioni Professionals e Students le Treatment Guidelines. Forse per alcuni versi non facilmente applicabili alla realta' italiana ma da tenere presente come indicazione di sicuro pregio ed autorevolezza per questo tipo di disturbi. Meritevole anche la sezione dei link, categorizzati e commentati.

TRAUMA INFO PAGES

Una grande quantita' di informazioni centrate soprattutto sui traumi emozionali e stress traumatici, relativi sia agli stress individuali sia ai disastri di larga scala. E' compresa una trattazione del Disturbo Post Traumatico da Stress. Accurato scientificamente e di facile fruizione questo sito si fa inoltre particolarmente apprezzare per il frequente aggiornamento. E' rivolta a ricercatori e a clinici e gli argomenti sono trattati in modo particolarmente approfondito con tanto di letture di riferimento e commenti di background. Un motore di ricerca completa la home page di questo sito decisamente valido.

TREATMENT OF PANIC DISORDER

Si tratta delle linee guida consigliate dalla National Institutes of Health Consensus Development Conference Statement per il trattamento del disturbo da attacchi di panico (DAP) con o senza agorafobia. La conferenza e' un poí datata, essendo ormai del 1991, ma rimangono ancora validi gli indirizzi per la cura di questo disturbo. In Italia non e' accora pressante, ma lo sta divenendo sempre piu', l'esigenza di uniformarsi a linee guida universalmente riconosciute. Tale esigenza e' divenuta quasi un obbligo invece negli U.S.A., sia per motivi assicurativi sia medico legali. Comunque qui troverete davvero tutto ciò che riguarda il DAP: dall'epidemiologia alla comorbidita', dagli effetti collaterali del trattamento a breve ed a lungo termine, alla diagnosi differenziale.